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Por que você não deve dormir com o cabelo molhado?

Crédito: Shutterstock

Quando viciamos em um hábito, é mega difícil nadar contra a corrente para mudar a situação. Se for um costume que traz prejuízos para nós mesmas, é ainda pior. Por isso, é hora de revisar alguns passos mal andados quanto a saúde capilar.

Com certeza você já deixou para lavar as medeixas a noite e ficou cheia de preguiça para secar depois, certo? Quem nunca?

Apesar de parecer inofensivo, esse hábito pode acabar trazendo consequências bem complicadas. Dermatite, caspa e infecções por fungos são alguns dos problemas que podem ser despertados no couro cabeludo. Ninguém merece!

Em entrevista para a TodaTeen, a dermatologista Bárbara Poggi, especializada em tricologia, explica como os fios também são afetados. “Quando o cabelo está molhado, se torna mais suscetível à quebra e, associado ao atrito que pode ocorrer, ele acaba se partindo”, conta.

A principal recomendação: nada de dormir com o cabelo molhado!

Claro que há dias em que a falta de vontade bate forte e o cansaço fala mais alto, mas é importante colocar os cuidados com o cabelo em primeiro lugar. O mais ideal, é deixar para lavar os fios durante o dia, de preferência no período da manhã, e deixar secando naturalmente.

Como a gente sabe, com a correria do dia a dia, esse momento acaba ficando para última hora. “Se preferir lavar a noite, seque com o secador antes de dormir, sem esquecer do usar um protetor térmico no cabelo antes de começar”, aconselha.

É fundamental ficar de alerta em relação a proximidade da saída do ar quente com o cabelo, então mantenha o secador o mais longe possível, de preferência em uma temperatura morna, para não agredir a haste capilar. “Existem estudos que comprovam que aproximar o secador do cabelo prejudica mais do que aumentar a temperatura do secador ou até secar por um período mais prolongado”, comenta.

Outra dica valiosa é usar cremes reconstrutores para fortalecer a haste capilar e creme condicionador para fechar as cutículas, ajudando a prevenir a quebra dos fios.

Não vai dormir com cabelo molhado de novo, viu?

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